Cara

Cylchgrawn lliwgar, 72 tudalen, gan ferched am ferched Cymru. Mae'n llawn erthyglau ar iechyd, ffasiwn, teithio, bwyd, materion cyfoes, steilio cartref a llawer mwy!

Golygyddol

Cara

Geni eliffant ar goeden gelyn

Lliw coffi a siocled • Mocha Mousse yw lliw Pantone am 2025. Dyma ambell syniad am sut y gallwch chi ei ymgorffori yn eich bywyd eleni.

AI – GELYN NEU FFRIND? • Sut gall AI (deallusrwydd artiffisial) roi hwb i ddatblygiad personol a phroffesiynol? Dyna’r cwestiwn y mae LOIS MCGRATH yn ei drafod yma.

Angladdau • Mewn erthygl estynedig, mae Cara wedi holi pobl sydd ynghlwm â’r diwydiant angladdau am yr hyn sy’n digwydd ar ôl colli rhywun annwyl.

BYD BETHAN • PERYGL TWF YR ASGELL DDE

Catrin Heledd • Betsi, Prosecco a lip gloss

Gwaith a gwaith… a gwyliau! • GWENNO PENRHYN a MARK LEWIS JONES sy’n sôn am eu perthynas yn y gyfres Pâr Cara y tro hwn.

YR OCHR ARALL • Dyletswydd i weithredu

Wedi newid fy mywyd! • Baswnydd o’r Alban yw ALANNA PENNAR-MACFARLANE, felly pam dysgu Cymraeg?

Byw yn haul Califfornia • Mae CATRIN PHILLIPS yn byw yng Nghaliffornia ac wedi cymryd amser o’i gwaith fel bydwraig i siarad â Cara.

48 awr yn… Sacramento

I’r Wyddgrug gyda Nanw • Y tro hwn, NANW MAELOR sy’n rhannu hanes ac atgofion am y dref lle cafodd hi ei magu.

Trafod toes • Mae DELYTH HUW THOMAS yn mynd ar drywydd pobi y tro hwn ac yn llenwi’r gegin ag arogl bendigedig!

Diodydd dialcohol • Deian Benjamin, arbenigwr gwin a diodydd Prynhawn Da a Bore Cothi, sy’n esbonio poblogrwydd diodydd dialcohol.

Ham d ena a chadw’n heini • Gyda’r dyddiau’n ymestyn, mae mwy o awydd gwneud rhywfaint o ymarfer corff. HELEN ANGHARAD HUMPHREYS sydd â chyngor ar beth i’w wisgo.

Lliwio gwefusau • Colurwraig yw LISA PUGH ac mae hi’n rhannu ei chyngor â Cara am y ffenomen newydd o liwio gwefusau.

Byw gydag anabledd cudd • Yn dilyn y ddwy erthygl flaenorol yn y gyfres BYW GYDA…, dyma hanes CERYS DAVAGE, sy’n trafod ei bywyd gydag anabledd cudd, sef math penodol o glefyd ar y cyhyrau.

NIWED Y NARSISYDD • Mae ELIN PRYDDERCH yn cefnogi menywod gyda hunan-les a’r menopos. Yma mae’n trafod nodweddion narsisydd ac effaith hynny ar y partner.

fel yr wyt • GWENNAN EVANS, Golygydd Creadigol a Rheolwr Rhaglen Gyhoeddi Sebra ac un o gyfranwyr fel yr wyt, sy’n rhoi blas i ni ar y gyfrol newydd.

Balchder, a bod yn fam • LLINOS DAFYDD sy’n trafod ei pherthynas â’i phlentyn hynaf, Aeron, yn y gyntaf mewn cyfres o erthyglau newydd, FEL MAM.

Darllen hen dai • Yn ei herthygl gyntaf i Cara, mae Bethan Scorey yn edrych ar dai Tuduraidd.

Garddio ecogyfeillgar • Mae NAOMI SAUNDERS yn rhoi cyngor y tro hwn ynglŷn â garddio mewn byd sydd â’i hinsawdd yn newid.

Stafelloedd y merched • Yn yr ail erthygl am adnewyddu ei chartref, mae SIWAN DAVIES yn rhannu cynghorion ynglŷn â chreu stafelloedd gwely hyfryd i’w merched, Jena a Cati.

Barry, Liam a Seimon • Mae FFION CONNICK yn gweithio fel ymchwilydd i gwmni Tinopolis ac mae’n sôn wrth Cara am yr eitemau wnaeth argraff arni.

Gwanwyn 2025 Syllu ar y Sêr

Celf Claudia • MARI ELIN JONES sy’n cloriannu pwysigrwydd Claudia Williams, un o artistiaid enwocaf Cymru’r ugeinfed ganrif.

Cara • Cylchgrawn i fenywod. Gan fenywod. Am fenywod.